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Receitas / Saúde

Saúde

Gordura saturada para prevenir o diabete

As primeiras descobertas de um estudo das universidades Harvard (EUA) e Rovira i Virgili (Espanha) pareciam não trazer grandes surpresas. Com base na avaliação de 3 349 adultos, acompanhados durante 4 anos e meio, notou-se uma relação entre o consumo exacerbado de

Saúde

É possível prevenir a cegueira ligada ao glaucoma

O Glaucoma afeta mais de três milhões de pessoas, apenas nos Estados Unidos, mas se espera que esse número chegue a mais de quatro milhões em 2030, de acordo com a Glaucoma Research Foundation. Em muitos casos, a condição não for detectado até

Saúde

Gordofobia faz tão mal à saúde quanto o excesso de peso

Acreditar nos estigmas sociais que rondam a obesidade é mesmo mais sério do que se imagina, afirma estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia, no Estados Unidos. A conclusão é baseada no resultado dos exames de 159 adultos com excesso de peso. Em resumo, os

Saúde

Veja algumas dicas para quem não consegue emagrecer

Os mais comuns são ficar muito tempo sem comer ou dormir pouco, os quais tornam o processo de emagrecimento mais difícil. Por mais que se siga uma dieta, ela pode não funcionar por causa de erros fáceis de corrigir, que são cometidos sem perceber. Os mais comuns s

Saúde

Café pode combater inflamações e ajudar a viver mais

Estudo diz que a cafeína pode ser anti-inflamatória, ajudando o corpo a combater doenças que atrapalham a longevidade. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, descobriu que a cafeína age contra a inflamação cr&oci

Saúde

Posso engravidar usando pílula anticoncepcional?

As chances de engravidar tomando uma pílula anticoncepcional variam muito com o uso adequado do método. Se utilizada de forma correta, giram em torno de 99 %. A forma certa de de se usar a pílula é: 1. Iniciar no primeiro dia da menstruação (mesmo que seja

Saúde

Benefícios do abacate que você precisa conhecer

Ele é rico em gorduras boas, combate as gordurinhas e ajuda a inibir o apetite. Mas há ainda outros segredinhos para você descobrir!. A fama do abacate é imbatível. Além de ser fotogênico — bomba nas receitas nas redes sociais, ele é rico

Saúde

Estar apaixonado pode ajudar a emagrecer, diz estudo

Ocitocina, hormônio do prazer, liberado durante beijos e abraços seria o responsável pela perda de peso. Um estudo realizado pela Harvard Medical School e divulgado na revista científica "Obesity" constatou que estar apaixonado ajuda a emagrecer. De acordo com a publica&

Saúde

9 passos para uma infância bem nutrida

Uma pesquisa com quase 75 mil adolescentes brasileiros mostrou que 25% estão acima do peso. Para evitar que as crianças de hoje sigam a mesma toada, é fundamental cuidar do hábito alimentar desde cedo. Aprenda o que funciona na batalha à mesa. 1. Não minta

Saúde

Aliviando o cansaço dos olhos

Esqueça os produtos químicos, as massagens podem renovar o seu rosto. Antes de iniciar os exercícios, higienize a pele, com os seus produtos habituais. Após, com algodão embebido em soro fisiológico de lente de contato, aplique na região dos olhos.

Saúde

Adolescentes obesos mastigam diferente

Um estudo realizado na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) teve o objetivo de avaliar a forma como os adolescentes acima do peso mastigam a comida. Para isso, os cientistas recrutaram 230 voluntários com idade entre 14 e 17, send

Saúde

Açúcar demais é bomba para as artérias

Não é somente o sal que traz perigo para as veias. Vamos esquecer o sal por um segundo. Em pesquisa feita na Faculdade de Medicina de Botucatu, no interior paulista, animais que receberam água e frutose — um tipo de açúcar — chegaram ao fim do experime

Saúde

Cevada baixa o colesterol

 A cevada costuma ser lembrada quando o assunto envolve cerveja. Mas os grãos em si é que deveriam visitar mais a rotina, como aconselha uma revisão de estudos conduzida no St. Michael’s Hospital, no Canadá. Os cientistas notaram que o alimento reduz fraç

Saúde

Sinusite: conheça as causas da doença respiratória

As nossas vias aéreas estão sempre expostas a inflamações. E basta que um microorganismo se aproveite de uma brecha para começarem os problemas. E um deles é a sinusite, que deixa nossa cabeça pesada e o rosto parece que vai explodir. Por isso, saiba

Saúde

Substâncias de certos vegetais podem melhorar a memória

Se um vegetal tem uma tonalidade verde-escura (a exemplo do espinafre), alaranjada ou amarelada (como a cenoura e o milho), tem grande chance de conter luteína ou zeaxantina, dois tipos de carotenoide bastante associados à saúde ocular. Mas um novo estudo descobriu que essas sub